如何有效的预防中耳炎？真正的友谊就像健康，失去时才知道它的可贵。我们往往发现自己患有中耳炎才悔不当初，中耳炎疾病发作时患者痛苦难忍，中耳炎严重影响患者的身心健康，给患者的生活带来很多不便，这就告诉我们，预防中耳炎的出现应该从生活中的点点滴滴做起。下面由耳鼻喉科专家为大家详细介绍中耳炎方面的知识。

   耳部是需要我们保护的重要器官，他肩负着听力器官的重任!现在导致中耳炎的发生有很多因素，其中有些因素，我们是完全可以避免的，如用力挖耳垢、游泳时水进入耳朵等，那么平时我们应该怎么处理这些情况呢。

   武汉白癜风医院专家教你如何有效的预防中耳炎：

   首先要加强身体锻炼，特别是在秋末冬初以及流感高发时期要注意增添衣服，增加户外活动，适当的增加体育锻炼可以增强身体的抵抗力。在治疗感冒的同时，千万不能忽略对鼻腔滴药液，以便更快地消除鼻咽部的炎症，防止因耳咽管堵塞造成中耳炎。

   每日早晚用凉水洗鼻腔。方法是先擤出鼻腔的分泌物，用手捧水，闭上嘴，屏住气，低头轻轻地把水吸入鼻腔(但千万不能用力吸以防呛咳)，再让水自行流出或擤出，反复洗3～4次，每日坚持，能增强鼻腔粘膜对冷空气刺激的适应，还能相对保持鼻腔的湿润，以防止感冒。此法还可兼治慢性鼻炎，简单易行。

   为防止发炎，可将等量的擦拭酒精和蒸馏过的白酷放入滴管，然后在耳朵患处瘸几滴。为了使其能够到达惑处，可轻轻地将耳朵前后拉几下使耳道伸直。此法耳膜穿孔的患者不宜采用。水进入耳朵后，可采取侧头单脚跳动，让水流出，然后用棉签吸干水分。

   如何有效的预防中耳炎？通过阅读对于中耳炎方面的问题大家应该很清楚了，针对中耳炎此类疾病我们一定要预防它的出现，专家提醒我们要爱护自己的身体，身体是革命的本钱，没了健康其他都是浮云。若您还有其他关于中耳炎方面的问题想要了解，可以在线咨询我们的专家。

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