鼻出血有哪些预防方法？鼻出血是我们常见的一种现象，如果不及时进行防护会对我们的身体造成比较大的伤害。我们一定要及时的预防鼻出血，有很多人会把鼻出血当做是小病，这是很多人忽视的问题，鼻出血可能是由很多疾病导致的，对于预防鼻出血的方法，下面武汉白癜风医院专家解析下。

鼻出血有哪些预防方法

   鼻出血有哪些预防方法？

   1、鼻出血有时反复发生，平时要多注意预防。饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素，并保持大便通畅。戒除不良的烟酒习惯，气候干燥季节，鼻内可涂些抗生素软膏或滴入薄荷石蜡油，以保持鼻粘膜湿润，如果有高血压、心脏病以及其他的慢性疾病，应积极治疗，以免鼻出血反复发作。

   2、禁止挖鼻。武汉白癜风医院专家表示，出血时禁止用热水洗脸。头位不能低于腰部，睡眠时枕头宜高些。忌咀嚼硬物。

   3、生活环境的重要性，有鼻出血史者，尤其为时令性发作的，要注意工作与生活环境，不能过于干燥、高温及有灰尘。

   4、接触有害气体时应取有效的卫生预防措施。出血时，注意安静与休息，饮食方面要增加营养。出血多时，取半卧位。大出血时，用冷毛巾湿敷前额。亦可用热水泡洗双足。尽量控制喷嚏，尽量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽时捏紧鼻翼。

   5、少进或忌食烟、酒、辛辣刺激性食品。禀质体热者，少食辛热食品如芥、韭、雪里红、榨菜之类。 推荐阅读：鼻出血的危害应注意

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